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团队医学导师: www.dujse.com焱火体育知名养生行家、广东省名中医、广东省中病院副院长杨志敏解说 皇冠官网【逐日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感德当然所赐予每一种食材的特质,感德每一种食材为东说念主的健康带来无尽的可能。东说念主类在赢得健康的同期,咱们更要贯注地球。地球健康,东说念主能力永久健康! 书接上回,话说猴头菇滋味绝顶鲜好意思,民间食用历史悠久,但由于古东说念主并莫得掌捏食用菌的拔擢技能,因此猴头菌在古代极其独特,故俗话有云:“宁负千石粟,不肯负猴头羹。” 体育投注app官网入口下载手机版![]() 猴头菇之是以滋味鲜好意思,是因为它内含多达17种氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸含量较高。另外,猴头菇中还富含卵白质、微量元素、活性酶和多种维生素,其中卵白质含量是香菇的2倍,属于高卵白低脂肪的健康食物,因此,猴头菇又有“素中荤”之好意思誉。此外,猴头菇还含有多糖、低聚糖、萜类、甾醇类、酚类以及腺苷等多种生物活性物资。当代药理探求发现,猴头菇不仅能补充养分,增强东说念主体免疫力,还具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗软弱、抗肿瘤等作用。 值得一提的是,猴头菇能改善消化功能、增进食欲,并通过增多胃粘膜血流而增强胃粘膜的注重功能,同期又能收缩胃溃疡引起的胃黏膜充血、水肿、坏死,对胃黏膜上皮细胞起到再生和诞生作用,因此,临床上常用猴头菇援手诊疗消化不良、胃炎、胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化说念疾病,猴头菇也成为各人公认治胃病的食疗佳品。 · 猴头菇石斛汤 · 皇冠hg86a01 材料: 猴头菇15克,淮山15克,石斛15克,鹌鹑1只,生姜3片,食盐适量。(1东说念主份) 02 排列五真人百家乐作念法: 欧博代理(1)鹌鹑去内脏,焯水,洗净浮沫;猴头菇用净水泡发后,挤干备用。 体育场馆(2)把扫数食材放入汤锅中,加适量净水,大火烧开后改小火煲1小时,调味即可。 03 皇冠客服飞机:@seo3687大夫点评: 猴头菇性味甘平,具有健胃补虚的作用。淮山性味甘平银河详细介绍,能补气健脾。两者合用,共同匡助东说念主体复原脾脏气化与输布水液的功能。搭配性味甘咸,具有意胃生津的石斛,一方面补水,一方面促进水液运化,井水不犯河水。 |